Sáu tuần đầu tiên sau sinh — “tam cá nguyệt thứ tư” — là khoảng thời gian của những thay đổi sâu sắc. Sự hồi phục nhẹ nhàng và được quan tâm giúp các bà mẹ mới lấy lại sức lực và gắn kết với con.
Hồi phục thể chất
Nghỉ ngơi, dinh dưỡng cân bằng và tăng dần vận động hỗ trợ quá trình lành. Hãy đi khám hậu sản để bác sĩ sản khoa có thể theo dõi quá trình hồi phục và giải quyết mọi lo lắng.
Sức khỏe tinh thần
Những thay đổi tâm trạng là điều thường gặp. Hãy tìm sự hỗ trợ sớm nếu buồn bã, lo âu hoặc cảm giác quá tải kéo dài — sự hỗ trợ sẽ tạo nên khác biệt thực sự.
Nuôi con và hỗ trợ
- Hỗ trợ tiết sữa luôn có sẵn nếu bạn đang cho con bú
- Hãy nhờ giúp đỡ về tư thế cho bú và các lo lắng về nguồn sữa
- Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn đời giúp giảm bớt gánh nặng
Nếu có điều gì đó không ổn, hãy liên hệ với đội chăm sóc của bạn. Hỗ trợ sớm sẽ giúp hồi phục tốt hơn.
Tại New Century Healthcare, chăm sóc thai sản và nhi khoa được phối hợp — vì vậy quá trình hồi phục của bạn và những lần kiểm tra đầu tiên của con đều diễn ra trong cùng một đội ngũ đáng tin cậy.
Trò chuyện với đội ngũ thai sản của chúng tôi
Hãy liên hệ đội ngũ quốc tế của chúng tôi để lên kế hoạch chăm sóc trước và sau sinh tại cơ sở gần bạn nhất.